母乳喂養(yǎng) 生命之源宣講人：XXX 時(shí)間：2022.04.26

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認(rèn)識(shí)母乳喂養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)PART 01commodo ligula eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amtuer adipiscing elit.

世界衛(wèi)生組織建議：寶寶出生最初6個(gè)月食用純母乳，這是嬰兒最佳的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。吃母乳多一天，為媽媽和寶寶的健康帶來(lái)的好處就多一些。一般建議，母乳喂養(yǎng)可持續(xù)到寶寶2歲左右。母乳內(nèi)含有乳鐵蛋白、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、脂肪酸和?；撬岬?；營(yíng)養(yǎng)豐富、比例適當(dāng)、易于吸收。

初乳：指孕后期與產(chǎn)后5天內(nèi)的乳汁，量少，含脂肪少，蛋白質(zhì)含量豐富，免疫活性物質(zhì)、維生素A、?；撬?、礦物質(zhì)的含量豐富，有利于新生兒發(fā)育和抗感染。過(guò)渡乳：指產(chǎn)后5-14天的乳汁，量有所增加，脂肪含量高、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)含量逐漸下降，乳鐵蛋白和溶菌酶保持穩(wěn)定，而免疫活性物質(zhì)迅速下降，是嬰幼兒的能量來(lái)源。成熟乳：指產(chǎn)后14天以后的乳汁，量明顯增多，蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的含量均較穩(wěn)定，是嬰幼兒的主要能量來(lái)源。母乳的分類：根據(jù)時(shí)間不同可將母乳分為三類

母乳的生物作用母乳偏酸性，對(duì)酸堿緩沖力小，對(duì)胃酸中和力弱，有利于消化酶發(fā)揮作用初乳中含有豐富的免疫抗體物質(zhì)，可抗多種病毒、細(xì)菌。初乳中的大量免疫活性細(xì)胞等可發(fā)揮免疫作用。初乳中的乳鐵蛋白含量豐富是母乳中重要的非特異性防御因子。

母乳喂養(yǎng)主要好處PART 02commodo ligula eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amtuer adipiscing elit.

吸吮可以促進(jìn)乳汁分泌，為嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育提供足夠營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)腦細(xì)胞及智力的發(fā)育。有利于增進(jìn)母嬰感情，同時(shí)為嬰兒的情商及建立良好的人際關(guān)系奠定良好的基礎(chǔ)提高嬰兒的免疫力，使嬰兒免受病原體的侵襲。降低嬰兒猝死癥、壞死性小腸結(jié)腸炎的風(fēng)險(xiǎn)。預(yù)防過(guò)敏性疾病，如哮喘、過(guò)敏性濕疹等疾病。可以預(yù)防肥胖、高血壓、糖尿病等慢性病。吸吮動(dòng)作可以促進(jìn)嬰兒語(yǔ)言能力的發(fā)育。

04 增進(jìn)母子情感。01 吸吮可以促進(jìn)子宮收縮，加快產(chǎn)后子宮復(fù)原，減少產(chǎn)后出血和再受孕的機(jī)會(huì)。02 可以降低母親患乳腺癌和卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)。03 促進(jìn)新手媽媽產(chǎn)后身材的恢復(fù)。

母乳喂養(yǎng)主要措施PART 03commodo ligula eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amtuer adipiscing elit.

早接觸：產(chǎn)后30分鐘進(jìn)行母嬰皮膚接觸，可促進(jìn)乳汁分泌安撫母嬰情緒，促使早期母乳喂養(yǎng)成功吸吮、早開奶：新生兒生后30分鐘即開始吸吮?？蓮?qiáng)化嬰兒的吸吮能力，讓嬰兒吸吮到營(yíng)養(yǎng)和免疫價(jià)值極高的初乳，促進(jìn)胎糞排出。促進(jìn)泌乳：按摩乳房；按需哺乳，勤吸吮，增加寶寶吸吮 時(shí)間和次數(shù)。堅(jiān)持夜間哺乳

加強(qiáng)母親哺乳期營(yíng)養(yǎng)：多攝取高蛋白高維生素和礦物質(zhì)的 食物。如動(dòng)物蛋白（雞湯、魚、肉類）、豆制品、蔬菜和 水果（木瓜）等。保持母親心情舒暢，睡眠充足。家庭和社會(huì)的支持：家庭成員的關(guān)心、幫助和照顧。以及醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)、支持和鼓勵(lì)。

哺乳喂養(yǎng)正確方法PART 04commodo ligula eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amtuer adipiscing elit.

母親放松舒適；孩子身體貼近母親，臉向著乳房，鼻子對(duì)著乳頭，孩子頭與身體呈一直線；下頜貼緊乳房；如是新生兒則應(yīng)用手托住臀部，正確的方法能有效減少哺乳問(wèn)題，如乳頭疼痛或皸裂，幫助媽媽更好的將母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到底，并體會(huì)母乳喂養(yǎng)所帶來(lái)的樂(lè)趣與溫馨

用母親的乳頭刺激嬰兒上唇，誘發(fā)覓食反射，使嘴張開，將大部分乳頭和乳暈含入嬰兒口中，嬰兒面頰鼓起，嘴唇突起，含接時(shí)可見到下唇外翻，上乳暈比下乳暈露得多，有慢而深的吸吮，有時(shí)會(huì)暫停，可看到吞咽動(dòng)作，聽到吞咽的聲音睡眠：嬰兒睡眠安靜、滿足，吸吮后自動(dòng)放下乳頭。嬰兒眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，皮膚彈性好，哺乳前母親有乳房充滿感，哺乳時(shí)有下乳感，哺乳后乳房較松軟。每周平均增重50g左右（頭1個(gè)月），以后每周增重200g左右（減去生理性脫水部分）。并有少量多次或大量1次質(zhì)軟大便；體重：生理性體重下降不超過(guò)10%，10天內(nèi)回升。哺乳次數(shù)：按需哺乳6-8次/日以上或更多；排泄：每天換6次以上濕尿布。

哺乳問(wèn)題解決方法PART 05commodo ligula eget dolor. Lorem ipsum dolor sit amtuer adipiscing elit.

乳頭疼痛、皸裂是最常見的放棄哺乳的原因之一乳頭疼痛、皸裂主要是由于嬰兒含吮不正確乳頭疼痛或者皸裂怎么辦？

乳頭內(nèi)陷或扁平怎么辦？個(gè)別內(nèi)陷乳頭產(chǎn)前未完全糾正或乳房過(guò)度充盈累及乳暈部致使乳頭顯得較平坦。應(yīng)對(duì)措施：哺乳前媽媽應(yīng)取舒適松弛的坐位姿勢(shì) 濕熱敷乳房3—5分鐘，同時(shí)按摩乳房以刺激排乳反射。擠出一些乳汁，使乳暈變軟繼而捻轉(zhuǎn)乳頭引起立乳反射。這樣，乳暈易連同乳頭被嬰兒含吮。在嬰兒饑餓時(shí)，先吸吮平坦的一側(cè)乳頭此時(shí)，吸吮力強(qiáng)，易吸住乳頭和大部分乳暈。

乳房脹痛怎么辦？頻繁喂哺新生兒,乳脹無(wú)法銜乳時(shí)，使用吸乳器幫助吸出乳汁，乳頭變軟后鼓勵(lì)寶寶正確銜乳；必要時(shí)使用吸乳器排空乳房,哺喂前熱敷、按摩乳房有腫塊的部位有助于乳腺管的通暢,改變喂哺姿勢(shì),如果有紅、腫、熱痛等炎癥表現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī).

頻繁有效吸吮是最好的下奶措施,如果吸吮不力，用好的吸乳器增加吸乳頻率，促進(jìn)乳汁分泌,媽媽多休息，補(bǔ)充水分,適當(dāng)?shù)氖朝?上班前準(zhǔn)備好一些母乳的庫(kù)存上班時(shí)定時(shí)將乳汁吸出冷藏，給寶寶第二天吃選擇合適的吸乳器奶水不夠怎么辦？媽媽上班了怎樣進(jìn)行母乳喂養(yǎng)？

正確解凍和加熱母乳 最好的解凍方法：提前從冷凍室里取出放在冷藏室里解凍 也可把乳汁放在室溫條件下，或者37℃的溫水里解凍 解凍了的母乳可以在冰箱里存放10個(gè)小時(shí)母乳必須冷藏吸出母乳應(yīng)存放于經(jīng)消毒的密封奶瓶或儲(chǔ)奶袋中乳汁吸出后馬上放入冰箱冷藏 冷凍乳汁不能超過(guò)容器體積的四分之三解凍后的乳汁就不能再次冰凍。母乳的保存時(shí)間如下：冰箱冷藏室（4℃） 3-5天冷凍室（-16℃） 6個(gè)月深凍冰柜（-18℃） 12個(gè)月

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