前言小故事有個(gè)非常虔誠的信徒，非常想中彩票大獎(jiǎng)，每次他都會(huì)去祈禱：上帝啊，您就讓我中一次彩票吧。他日復(fù)一日，年復(fù)一年，虔誠地向上帝企求中獎(jiǎng)，還是沒有一次中獎(jiǎng)。終于有一次他受不了了，仰天長嘆：“上帝啊，我做了您一輩子的忠實(shí)信徒，到底要怎么著才讓我中一次獎(jiǎng)呀？” ，上帝實(shí)在是忍不住了，很憤怒地說：“我求求你了，你先去買張彩票吧?！?/p>

飄揚(yáng)的旗幟 飄揚(yáng)的旗幟其實(shí)更像傳動(dòng)輪。白色高光的趨向正好暗示了三個(gè)輪子傳動(dòng)的時(shí)候的轉(zhuǎn)動(dòng)關(guān)系

以上都是靜止的圖片。不過，你看到的這些靜止的圖片是不是在動(dòng)呢? 圖片與心理承受力有關(guān)，你的心理承受力越強(qiáng)，圖片轉(zhuǎn)動(dòng)越慢。開創(chuàng)健康、幸福、快樂、精彩的人生。（健康的1+0定律）

小故事：十年三個(gè)工人在砌一堵墻。有人過來問他們：“你們在干什么？”　　第一個(gè)人抬頭苦笑著說：”沒看見嗎？砌墻！我正在搬運(yùn)著那些重得要命的石塊呢。這可真是累人啊......　　第二個(gè)人抬頭苦笑著說：“我們在蓋一棟高樓。不過這份工作可真是不輕松啊......　　第三個(gè)人滿面笑容開心地說：”我們正在建設(shè)一座新城市。我們現(xiàn)在所蓋的這幢大樓未來將成為城市的標(biāo)致性建筑之一??！想想能夠參與這樣一個(gè)工程，真是令人興奮?！薄　∈旰?，第一個(gè)人依然在砌墻；第二個(gè)人坐在辦公室里畫圖紙——他成了工程師；第三個(gè)人，是前兩個(gè)人的老板。 提問：為什么他們同樣的起點(diǎn)，同樣的遭遇，但是十年以后的成就是截然不同的？一個(gè)人的工作態(tài)度反映出人生態(tài)度，而人生態(tài)度決定一個(gè)人一生的成就。

第一部分理解你的態(tài)度

什么是態(tài)度？ 指人的舉止動(dòng)作；對于事物的立場或看法。 是你向他人表達(dá)心情的方式； 也是你對具體做法、反應(yīng)的取舍。 是行動(dòng)的內(nèi)在因素。

心態(tài)的三種體驗(yàn)心態(tài)就是我們對自己、對他人、對社會(huì)、對事情、對問題的看法和觀點(diǎn)，就是我們對工作、對事業(yè)、對家庭、對朋友、對同事等方面所持的觀點(diǎn)和態(tài)度。不同的人，對待同一事物會(huì)有不同的心態(tài)不同的人：同樣遭遇+不同態(tài)度=不同人生同一個(gè)人：同樣遭遇+不同心態(tài)=不同的局面

什么是積極態(tài)度？是一種思維方式的外在表現(xiàn)，這種思維方式 考慮積極的事情。積極態(tài)度特征：向上的、進(jìn)取的、樂觀的。 每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，都可能會(huì)陷入消極之中。當(dāng)發(fā)生這種情況，你所面臨的挑戰(zhàn)就是：迅速利用態(tài)度調(diào)整技巧使自己復(fù)原，恢復(fù)積極態(tài)度。

什么是積極態(tài)度？我每個(gè)清晨醒后的第一件事，就是特意想想某件積極的事情——工作上或生活上的事。這使我起床后一天都有好心情。我一整天都堅(jiān)持這個(gè)做法，積極尋找工作、同事和朋友中的積極因素。人生有幾多個(gè)十年，最緊要痛快！

小故事有這么一個(gè)故事，從前一個(gè)老太太有兩個(gè)女兒，一個(gè)賣雨傘一個(gè)開洗衣店，天晴的時(shí)候老太太憂心忡忡，別人問為什么，她說：“我賣雨傘的女兒生意不好，我心里難過。”但下雨時(shí)她也不高興，她說：“我開洗衣店的女兒生意不好，洗好的衣服曬不干”。后來，有人告訴她：“其實(shí)，天睛的時(shí)候你可以為你開洗衣店的女兒高興，下雨天你可以為你賣雨傘的女兒高興?！崩咸腥淮笪?。

個(gè)性與態(tài)度一個(gè)人所具有的身體和精神特征的獨(dú)特組合。舉例：把一個(gè)人的身體特征（眼神、微笑、姿勢等）和精神特征（機(jī)智、寬容、決心等）混合起來，所浮現(xiàn)的組合就是我們通常所說的人的個(gè)性。

個(gè)性與態(tài)度積極的態(tài)度有助于強(qiáng)化/發(fā)掘有吸引力的個(gè)性。一個(gè)人若態(tài)度很積極，就可以把沉悶的個(gè)性轉(zhuǎn)化為令他人覺得很振奮人心的個(gè)性。 積極態(tài)度能使一個(gè)美麗的人變得加倍美麗。 積極態(tài)度能把注意力吸引到個(gè)性中那些通常被忽略的優(yōu)良品質(zhì)上。 積極態(tài)度是一個(gè)人所擁有的最強(qiáng)大、最寶貴的個(gè)性特征。某些積極態(tài)度是通過其他個(gè)性特點(diǎn)來發(fā)光的，一個(gè)人的整體形象從中可變得更燦爛，對他人更有吸引力。

愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差很多人是否覺得自己的個(gè)性很普通，嘗試改變自己的形象，但是效果平平。而有些人，在你看起來是平平無奇的人，但總是能夠凝聚與感染到身體的人。細(xì)心看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這些人都有一個(gè)共同點(diǎn)就是充滿正能量。因此，如果專注于工作中、生活中美好積極的一面，就可以贏得更多的朋友。很快，人們紛紛稱贊你的個(gè)性，而以前他們都不曾注意到。提問：請分享在您工作/生活中美好的一面。

使人生愉快“14條肌肉”繃起臉來要用60條肌肉，但笑的時(shí)候只要用14條肌肉。當(dāng)你感受到愉快、幸福的時(shí)候，你將體驗(yàn)到積極態(tài)度的魔力！激發(fā)激情。增強(qiáng)創(chuàng)造力。

第二部分調(diào)整你的態(tài)度

消極心態(tài)的破壞作用

消極情緒—如何形成

有個(gè)東西叫AQ簡單地說就是當(dāng)個(gè)人或組織面對逆境時(shí)，以其獨(dú)特的方式對逆境的不同反應(yīng)。高IQ適合當(dāng)技術(shù)人員高EQ適合當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)高AQ適合當(dāng)企業(yè)家。高AQ實(shí)現(xiàn)你的雄心壯志，成就非凡的事業(yè)和人生。

調(diào)整消極態(tài)度的技巧

第三部分態(tài)度決定一切

故事：倒霉的棺材很久以前，有兩個(gè)秀才一起上京趕考。。。行走之間，巧遇出殯的隊(duì)伍，正抬著棺材哭天喊地。甲秀才大呼倒霉：“剛出門就碰上這等倒霉事真是流年不利！呸！呸！呸！”。。。一路上甲秀才嘮嘮叨叨，愁眉不展。終于到了考試的那一天，進(jìn)得考場腦袋短路。。。結(jié)果：名落孫山。乙秀才見到棺材起先也感到不是滋味。但他轉(zhuǎn)念一想：“咦！棺材，棺材，有官有財(cái)！原來是個(gè)好兆頭啊?！?于是乎精神百倍，加倍努力結(jié)果：高中。我是一切的根源！

ABC情緒理論基本假設(shè)：人的情緒主要根源于自己的信念以及他對于該事物的評價(jià)與解釋。

態(tài)度與工作環(huán)境對許多同事來說，他們所做的也許并非自己喜歡的事情。與一個(gè)積極的人在一起，會(huì)使工作顯得愉快一些。一些同事的私人生活極其困難。他們希望在工作的地方找到積極樂觀的人，幫助自己一些麻煩事。主管們需要依靠員工的積極態(tài)度來建立團(tuán)隊(duì)精神。幾個(gè)員工的積極態(tài)度會(huì)使每個(gè)人的工作變得更輕松。一個(gè)人大約有一半的清醒時(shí)間在工作場所度過。若周圍沒有積極態(tài)度，這段時(shí)間會(huì)顯得永無盡頭。積極態(tài)度和消極態(tài)度兩者在工作場所都會(huì)相互傳染。與一個(gè)積極的人一起工作，是件讓人愉快的事。他會(huì)讓你也覺得更樂觀。與消極的人一起工作，也會(huì)使你變得消極。工作環(huán)境越和諧，部門生產(chǎn)率就會(huì)越高。但是，某一個(gè)人的消極態(tài)度就能使和諧的氣氛變質(zhì)。

尋找工作中的樂趣 工作是快樂的源泉，而投入全部精力去干，則是挖掘這個(gè)源泉的最佳方法。 當(dāng)一個(gè)人全力拼搏時(shí)，你就會(huì)感到自己有用，生活充實(shí)，你的智力、體力、意志等全部燃燒起來；整個(gè)人就像充電的機(jī)器，渾身是勁，充滿自信。 由于集中精神工作，沒有時(shí)間胡思亂想，也就減少了無謂的煩惱。

人際關(guān)系與態(tài)度之間聯(lián)系 事業(yè)的成功取決于良好的工作技能，也取決于處理人際關(guān)系的能力。建立良好的人際關(guān)系，首先要擁有積極的態(tài)度。 理解良好人際關(guān)系重要性的人——而且愿意在必要時(shí)主動(dòng)修補(bǔ)關(guān)系——在事業(yè)上會(huì)擁有優(yōu)勢。 當(dāng)一個(gè)人成功地建立和維護(hù)了積極的工作關(guān)系，就創(chuàng)立了一個(gè)可使態(tài)度保持積極的支持網(wǎng)。每一個(gè)人都應(yīng)該至少有250個(gè)屬于自己的關(guān)系。

在工作或交往之中，無論是幫助過你的人，或者打擊過你的人，其實(shí)都是讓你得到成長的人。案例：恩人與仇人記得大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候，某電視公司請我去主持個(gè)特別節(jié)目，那節(jié)目的導(dǎo)播看我文章不錯(cuò)，又要我兼編劇。?可是當(dāng)節(jié)目做完，領(lǐng)酬勞的時(shí)候，導(dǎo)播不但不給我編劇費(fèi)，還扣我一半的主持費(fèi)。他把收據(jù)交給我說：「你簽收一千六，但我只能給你八百，因?yàn)楣?jié)目透支了。」我當(dāng)時(shí)沒吭聲，照簽了，心想「君子報(bào)仇，十年不晚?！购髞砟菍?dǎo)播又找我，我還「照樣」幫他做了幾次。?最后一次，他沒扣我錢，變得對我很客氣，因?yàn)槟菚r(shí)我被電視公司的新聞部看上，一下子成為了電視記者兼新聞主播。??我們后來常在公司遇到，他每次笑得都有點(diǎn)尷尬。我曾經(jīng)想去告他一狀，可是正如高中那位同學(xué)所說，沒有他我能有今天嗎？如果我當(dāng)初不忍下一口氣，又能繼續(xù)獲得主持的機(jī)會(huì)嗎？?機(jī)會(huì)是他給的，他是我的貴人，他已經(jīng)知錯(cuò)，我何必去報(bào)復(fù)呢？

不把自己幸福的來源建立在別人的行為上在工作和個(gè)人生活中都避免不了人際沖突。如果我們允許他人使自己失去積極態(tài)度的話，那么幸福就會(huì)離你越來越遠(yuǎn)。我們能把握的只有自己。如果你擔(dān)心的事情不能被你左右，就順其自然，我們只能考慮力所能及的事情，力所能及則盡力。 有一種美，叫缺陷美。我們不能把美好一次享用完畢，留點(diǎn)缺陷、遺憾下次努力。一個(gè)成熟的人握住自己快樂鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將快樂與幸福帶給別人。

積極態(tài)度的力量——實(shí)現(xiàn)夢想的方法 在這個(gè)世界上最讓人欣慰的是，幾乎沒有人會(huì)真的跌到谷底。最可悲的是明明有能力飛，但很少有人飛到高處

積極態(tài)度的力量——實(shí)現(xiàn)夢想的方法

做個(gè)游戲（限時(shí)5分鐘）口＋兩筆＝？你們認(rèn)為能夠組成多個(gè)字？—— 10個(gè)？20個(gè)？田　甲　由　申　電　目　舊可　古　占　司　叵　囚　巴右　石　另　兄　臺　史　句嘆　叨　叼　叻　叱　?！∪~叭　嘰　叫　叩　召　只　號

態(tài)度決定一切“人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的；巨大的差異就是——成功與失敗?！薄闷苼觥は?/p>

態(tài)度決定一切 如果你對保持積極態(tài)度比掙錢更為重視，那么你在事業(yè)上會(huì)更成功，金錢也會(huì)隨之而來。 有了積極態(tài)度，你能促進(jìn)事業(yè)發(fā)展（金錢方面），能建立更好的人際關(guān)系（幸福方面），而且能逐步實(shí)現(xiàn)你的人生目標(biāo)。你在所有的方面都會(huì)獲勝！

改變不了事情，就改變態(tài)度

改變不了事情，就改變態(tài)度

享受過程 這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時(shí)候，總有照不到的地方。把注意力放在積極的事情上。 學(xué)會(huì)體會(huì)過程。

發(fā)現(xiàn)美好，樂觀豁達(dá) 幸福由思想、心態(tài)決定； 心可以造天堂，也可以造地獄。 學(xué)會(huì)為小事高興，就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。 如果你把別人看成是魔鬼，你就生活在地獄里；如果你把別人看成是天使，你就生活在天堂里。

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