時(shí)間管理培訓(xùn)人力資源部培訓(xùn)課程

目錄CONTENTS為什么需要時(shí)間管理時(shí)間與時(shí)間管理概述時(shí)間管理的基本原理時(shí)間管理的具體實(shí)施

01為什么需要時(shí)間管理時(shí)間是我們唯一對(duì)每個(gè)人都公平的資源做好時(shí)間管理，不再因虛度光陰而悔恨做好時(shí)間管理，也是一個(gè)人能力的體現(xiàn)做好時(shí)間管理，是實(shí)現(xiàn)人生規(guī)劃的保證

我們，多數(shù)人不是富二代，也不是官二代如何比得過(guò)白富美和高富帥在萬(wàn)千的不公平中，還有這唯一公平的資源：時(shí)間好好把你的時(shí)間加以管理以彌補(bǔ)并創(chuàng)造出其他的資源

人生若白駒之過(guò)隙，忽然而已浪費(fèi)時(shí)間就是浪費(fèi)生命。光陰虛度，徒留悔恨和蹉嘆逝者如斯夫，不舍晝夜時(shí)間一去不復(fù)返，年華似水不回頭。人生無(wú)法重現(xiàn)來(lái)過(guò)。

那么，怎樣才能判斷自己是否虛度了光陰？李開(kāi)復(fù)的這一段話可給我們參考?！叭说囊簧鷥蓚€(gè)最大的財(cái)富是：你的才華和你的時(shí)間。才華越來(lái)越多，但是時(shí)間越來(lái)越少，我們的一生可以說(shuō)是用時(shí)間來(lái)?yè)Q取才華。如果一天天過(guò)去了，我們的時(shí)間少了，而才華沒(méi)有增加，那就是虛度了時(shí)光。所以，我們必須節(jié)省時(shí)間，有效率地使用時(shí)間?！?/p>

時(shí)間是最高貴而有限的資源，不能管理時(shí)間，便什么都不能管理?！卖斂恕　≡趯?shí)際工作中，一些人經(jīng)常說(shuō)自己每天很忙，甚至加班到幾點(diǎn)，但是當(dāng)真正描述你都在忙什么的時(shí)候卻往往沒(méi)有更多地業(yè)績(jī)可描述。為什么？　　能不能做好時(shí)間管理，往往也是一個(gè)人能力的體現(xiàn)。事業(yè)有成的人，可能成功原因有很多種，但是，他們的共同之處就是，他們往往都是時(shí)間管理的專(zhuān)家。

　　人生規(guī)劃夢(mèng)想，無(wú)外乎就是你希望能夠做自己想做的事情，成為自己想成為的人，達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。　　我們最終真能實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)嗎？可以，只要我們妥善安排并利用好時(shí)間，通過(guò)實(shí)現(xiàn)人生旅途中一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，才能最終實(shí)現(xiàn)自己的人生大目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)規(guī)劃中的理想生活。這全靠我們是否可以做好自己的時(shí)間管理。

02時(shí)間與時(shí)間管理概述一、什么是時(shí)間？二、時(shí)間有哪些特性？三、如何理解時(shí)間管理？

什么是時(shí)間？時(shí)間有哪些特性？如何理解時(shí)間管理？ 什么是時(shí)間？世界上哪樣?xùn)|西最長(zhǎng)又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最廣大的，最不受重視又是最值得惋惜的？沒(méi)有它，什么時(shí)候都做不成，它使一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕?！鼱柼┦裁词菚r(shí)間？

什么是時(shí)間-時(shí)間意味著什么？活著的人商人做學(xué)問(wèn)的人絕大多數(shù)的人無(wú)聊的人時(shí)間

什么是時(shí)間 體會(huì)時(shí)間想要體會(huì)：“一年”有多少價(jià)值，可以去問(wèn)一個(gè)失敗重修的學(xué)生；想要體會(huì)“一月”有多少價(jià)值，可以去問(wèn)一個(gè)不幸早產(chǎn)的母親；想要體會(huì)“一周”有多少價(jià)值，可以去問(wèn)一個(gè)定期周刊的編輯；想要體會(huì)“一天”有多少價(jià)值，可以去問(wèn)“一閉一睜”的小沈陽(yáng)；想要體會(huì)“一小時(shí)”有多少價(jià)值，可以去問(wèn)一對(duì)等待相聚的戀人；想要體會(huì)“一分鐘”有多少價(jià)值，可以去問(wèn)一個(gè)錯(cuò)過(guò)火車(chē)得了戀人；想要體會(huì)“一秒鐘”有多少價(jià)值，可以去問(wèn)一個(gè)死里逃生的幸運(yùn)兒；想要體會(huì)“一毫秒“有多少價(jià)值，可以去問(wèn)一個(gè)錯(cuò)失金牌的運(yùn)動(dòng)員。

時(shí)間有哪些特性任何一項(xiàng)活動(dòng)都有懶于時(shí)間的堆砌不可取代天可補(bǔ)，海可填，南山可移，日月既往，不可復(fù)追。不可再生論愿不愿意，我們都必須浪費(fèi)時(shí)間。無(wú)法節(jié)流 時(shí)間的供給量是固定不變的無(wú)法開(kāi)源

如何理解時(shí)間管理海上生明月 天涯共此時(shí)時(shí)間如水，靜靜流瀉，它對(duì)任何人都是公平的，時(shí)間本身沒(méi)有任何問(wèn)題管理的對(duì)象不是時(shí)間，而是每一個(gè)使用時(shí)間的人，其本質(zhì)就是自我管理其目的是：讓我們追求幸福生活，實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想！

03時(shí)間管理的基本原理一、基本原理 ？二、效能（EFFECTIVENESS）三、效率（EFFICIENCY）四、勤懇/勤奮（DILGENCE）

基本原理一天=24小時(shí)=1440分鐘=84600秒我們應(yīng)該怎樣合理利用這一筆寶貴的財(cái)富呢？

同樣的錢(qián)買(mǎi)的最多買(mǎi)最該買(mǎi)的東西不浪費(fèi)錢(qián)不浪費(fèi)時(shí)間做最該做的事同樣時(shí)間成果更多類(lèi)比分析

效益效能效率勤懇效果與利益正確的事情正確的做事充分利用時(shí)間XX如何進(jìn)行時(shí)間管理

緊急重要交際應(yīng)酬個(gè)人愛(ài)好請(qǐng)示臨時(shí)會(huì)議電話 規(guī)劃技能提升 建立人際關(guān)系到期限的計(jì)劃危機(jī)定出時(shí)間做打發(fā)時(shí)間時(shí)做立即去做授權(quán)別人去做不重要不緊急效能：四象限分析

如何提高效率速度制勝第一次做好高效工具整理整頓簡(jiǎn)化流程統(tǒng)籌平行如何提高效率

勤勞掌握命運(yùn)的方法最簡(jiǎn)單遠(yuǎn)離懶惰就可以了目標(biāo)的牽引危機(jī)感的推促

04時(shí)間管理的具體實(shí)施一、事項(xiàng)清單二、優(yōu)先排序三、時(shí)間安排及具體實(shí)施四、每晚回顧

事項(xiàng)清單 事項(xiàng)清單的來(lái)源月/周目標(biāo)的分解或計(jì)劃的安排各種臨時(shí)插單/緊急任務(wù)已經(jīng)預(yù)約的安排各種未完成事項(xiàng)（歷史累積）生活/家庭/情感等瑣事或安排每天上班第一件事，羅列“待完成”事項(xiàng)清單?！竟ぞ摺縉otebook、記事本，公司OA系統(tǒng)；

事項(xiàng)清單臨時(shí)記錄，避免事項(xiàng)的遺漏預(yù)約事項(xiàng)安排到對(duì)應(yīng)的日歷日期臨時(shí)插單（一般都很重要）根據(jù)緩急程度安排所有新增事項(xiàng)匯總到“待完成”事項(xiàng)清單臨時(shí)插單或預(yù)約的處理和提醒【工具】Notebook、記事本，公司OA系統(tǒng)；

優(yōu)先順序?qū)ⅰ按瓿伞鼻鍐沃信cDeadline最接近的事項(xiàng)取出根據(jù)“四象限”模型進(jìn)行排序和安排歸入每日事項(xiàng)安排表【工具】每日事項(xiàng)安排表這一步驟是關(guān)鍵，但很多人都沒(méi)有這樣做。

安排與實(shí)施-時(shí)間安排將已經(jīng)排序的事項(xiàng)，進(jìn)行時(shí)間分配（即設(shè)置Deadline）;可以統(tǒng)籌安排的事項(xiàng)， 盡可能統(tǒng)籌安排；【工具】每日事項(xiàng)安排表(同上）；

安排與實(shí)施-具體實(shí)施每天挑戰(zhàn)自己，提高效率-增加生命的寬度（亞歷山大、李小龍）瑣碎時(shí)間/等待時(shí)間，充分利用（學(xué)習(xí)、溝通、思考、休息）【工具】智能機(jī)讀書(shū)/視頻/音頻軟件/記事本；

每晚回顧—效果檢視當(dāng)天工作按照效能四象限歸類(lèi)；檢視自己的時(shí)間管理狀況，及時(shí)調(diào)整；不斷進(jìn)步，直到形成習(xí)慣；【工具】A4紙/白板/標(biāo)簽紙；理想狀態(tài)：80%時(shí)間 重要且不緊急的事情

每晚回顧—清單整理每天晚上/每周結(jié)束時(shí)整理完成的工作劃掉/刪除（OA系統(tǒng)中保留）；新增工作加入待完成清單；可明確日期的事項(xiàng)，放入對(duì)應(yīng)的日歷項(xiàng)；【工具】 NOTEBOOK,記事本、各種日歷；

謝謝您的欣賞人力資源部培訓(xùn)課程